Terapi och övriga psykologtjänster

Psykologisk behandling

Jag erbjuder kognitiv beteendeterapi (KBT) för dig som söker hjälp att hantera svåra känslor, situationer och relationer.

I terapin arbetar vi tillsammans med att förstå och förändra tankar och beteenden som påverkar ditt välmående.

Du får verktyg och strategier som ofta blir användbara i flera delar av livet.

Ibland känns livet överväldigande.

Det kan då vara hjälpsamt att prata med en professionell, neutral person som hjälper dig att förstå och sortera tankar och känslor.

Samtalsstödet kan vara värdefullt vid exempelvis separationer, förluster eller när något svårt nyligen har inträffat.

Jag erbjuder stöd till företag i form av kartläggningar av arbetsmiljö, konflikthantering, chefsstöd, utbildningar och föreläsningar.

Varje uppdrag skräddarsys utifrån era behov och önskemål.